Anxiété tu m’épuises!
L’anxiété est une réponse naturelle de l’organisme qui est essentielle à la survie de l’être humain. En effet, dans une situation où notre vie est menacée, elle prend les commandes et crée les réactions physiologiques nécessaires à assurer notre sécurité. Elle est aussi un bon indicateur qu’un stress vient perturber de façon significative notre équilibre de vie.
Bien gérée, l’anxiété nous permet de répondre de façon adéquate à nos besoins. Dans le cas contraire, lorsqu’elle devient la réponse aux différents stress du quotidien, elle provoque des sentiments de peur, d’incertitude et de crainte qu’un événement malheureux se produise. Apparaissent alors des symptômes physiques et psychologiques qui nous semblent incontrôlables et qui, avec le temps, deviennent épuisants!
Dans cette conférence Madame Nathalie Rivard vous offre une présentation concrète d’information, d’exemples de cas ainsi que des activités interactives qui permettront à ses participants de mieux connaître ce qu’est l’anxiété, ses manifestations chez les enfants et les adolescents ainsi que des moyens concrets de gérer ces symptômes.
Accomplissements
Conférence d’envergure pour Valpabem
Conférence chez Cyclotonus