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3 stratégies simples pour mieux gérer l'anxiété

Utilisez ces conseils pour améliorer votre quotidien !

Oui ! C'est possible pour vous
de retrouver rapidement
le calme et le contrôle sur vos pensées

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Dans cette vidéo GRATUITE
nous nous attaquons à nos pensées négatives, découvrez :

  • Comment elles engendrent l’anxiété

  • Comment obtenir d’avantage de contrôle sur celles-ci et les réduire

  • Comment désamorcer les pires scénarios de peur

  • Comment reprendre le contrôle les pensée négatives et bien les orienter

  • Comment retrouver votre calme et vivre du positif

  • Et bien plus encore...

Votre Hôte : Nathalie Rivard

Psychothérapeute en pratique privé depuis près de 15 ans, Nathalie se spécialise dans les problématiques de l’anxiété, du stress, des dépendances et du stress post-traumatique.

Nathalie offre des conférences sur divers sujets en lien avec la santé mentale ainsi que des services-conseils en entreprises.

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